来源:禅风网
什么是禅？禅是能知四易四难，不知四易，不能入道，不知四难，不能进道。
佛印了元禅师在其《痛谕》一文中讲到：我今天要郑重地告诉你们这些在家和出家的信众，你们应当知道四易四难。哪四种易呢？
第一易，明白自己是佛，不用别求另外的师资，如果要供养佛，只要供养自己。这不是很容易吗？
第二易，以无为作为修行方法就是佛，不用去看经书、礼佛像、行道坐禅，饥就吃，困就卧，随缘任运，这不是很容易吗？
第三易，能够做到无执著就是佛，所以，以无著之心，不用毁弃形体，离开眷属，不管在山林也好，市井也好，都能处处自在。这不是很容易吗？
第四易，自心做到无求，就是佛，所以，在修行上，不用积累功德善行，不用勤修苦行，因为，这类修行，都是有所求。这不也是很容易吗？
哪四种难呢？能信是一难，能念是二难，能悟是三难，能修是四难。了元禅师说：“不知四易者，可使为善，不可使入道也。不知四难者，可与谈道，不可与进道。”（《天目明本语录》）不知四易的人，不可能入道，不知四难的人，不可能进道。
天目中峰明本禅师对于了元禅师的这一观点，在示徒时专门引用，并有评论。明本禅师说，四难中讲的信之难，这个信，就是要信这四种易和四种难。所谓的悟，也是悟这四种易。有的人还没有悟入，就把这四种易作浅层的领会，落在识量分别之中，以这种分别来理解禅修，就如同整天谈论食物，但并不能治疗饥饿。了元禅师这四种易，其实强调的是要从自性入手。但是要达到“四易”这样的修行，依明本的看法，其实必须真悟之后才可以这样做。（文：董群 原载于南京清凉寺）
